退休后怎样生活，各有高招，我们要把心态调整好，就要注意十个“切记”。

岁数大了不是本钱。心里千万别有那么多的“应该”或者“不应该”。喊你声“老头子”不必计较，叫你声“老先生”是对方的教养。年轻人凭力气抢先占优，那是本能；有人给你让个座，一定要说声“谢谢”。

“想当年”不是人人都爱听的话。如今不是忆苦思甜的年代，时代不同了，有些事不必强求年轻人去理解。因此，“想当年”的话题要适可而止。

少管家中的闲事。孙辈的教育是子女的事，不是你的责任。与子女相处，千万不要喋喋不休，既要到位，又不能越位和错位。大体上表个态，他们听不听别计较。要主动追求自己的清闲自在。

年轻人一定比你忙。你想孩子了可以打个电话，孩子想你了可能连打电话的时间都没有，千万不要为这种事较真儿，抱怨多了会“两败俱伤”。如果孩子来看你，千万不要找理由强留着，孩子们“花时间”与“花钱”一样，如果不给孩子 一个“花时间”的宽松环境，今后看你的次数只能越来越少。

自愿付出时别想着回报。不要总把为别人做的那些事挂在嘴上，权当为社会做义工了。有些事不一定就能将心比心。“尊老爱幼”永远是把“爱幼”放在第一位，因为“朝阳”总比“夕阳”让人憧憬。“付出”是送给别人的东西，千万不要想着再“找补”回来，那会让所有的人都不愉快。

不要总想改变别人。如果老伴做事儿丢三落四，无法完美，那是多年难改的“顽疾”，不必强求她改变。其实，每个人都有自己的习惯和活法，原本没有绝对的对错。改变不了别人就试着变变自己，来个和平共处。

待人处事别太抠门儿。对亲朋好友自不必说，就是子女买来东西孝敬，也一定要说声谢谢，想着付钱。虽然咱们老人也不缺钱，但咱要的是那种坦然。

邋邋遢遢不是小事。人老了懒点可以，但千万别懒在穿衣戴帽、洗涮卫生上，别因为自己的邋遢影响了家庭的生态。要知道你的穿戴、你的形象不光是你自己的事，也是家庭的招牌和子女的脸面。

千万别像存钱那样存着破烂儿。“破家值万贯”，那是老说法儿；见什么都稀罕，那是老化的征兆。留存东西不能看有用没用，要看常用不常用。不常用的东西，还是早早处理掉。

消除寂寞靠自己。小家庭的日子就像私家车，虽然都在一条路上跑，但没人愿意去拼车。老年人要练好的是自己的车，即使独守长夜，也要勇敢地往前走，广交朋友、储蓄友谊才是老年人应当尽早做的事情。当你不能再走动时，依然可以给新朋老友打个电话，聊天、叙旧，才能保持生活的常态。

（摘自中国老年报）//www.hainanu.edu.cn